Makanan tinggi serat seperti kacang merah sangat efektif untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Selain enak dinikmati sebagai camilan, kacang mete juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Manfaat kacang mete antara lain untuk mengurangi kolesterol jahat dan melindungi tubuh dari penyakit.
Manfaat kacang mete juga dapat dirasakan oleh para penderita hipertensi, karena mengandung magnesium yang dapat melancarkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah;
Kacang mete merupakan sumber lemak yang baik. Lemak ini penting bagi tubuh kita untuk menyerap vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K dan menghasilkan asam lemak yang penting untuk pengembangan otak dan pembekuan darah.
Kebanyakan orang sepakat bahwa wortel yang kaya akan kandungan vitamin A dan beta karoten adalah sayuran terbaik untuk mata.
Kacang mete mengandung seng yang penting dalam sintesis protein, proses, penyembuhan luka, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi virus atau bakteri.
Selain itu juga dapat mencegah rambut kering dan menjauhkan dari berbagai masalah seperti ketombe dll.
Selain itu, kacang mete mengandung magnesium yang bisa meningkatkan penyerapan kalsium ke dalam tulang sehingga tulang menjadi kacang mede matang lebih kuat.
atau mete yang masih basah. Dia menjual metenya hanya kepada penjual mete lain yang menjual mete kering atau oven. Harga jual mete ose senilai Rp115.000/kg.
Dengan cara pengolahan yang berbeda pasti kacang mede anda menjadi favorit semuanya. Selamat mencoba resep ini, jika suka jangan lupa untuk berbagi dengan teman-teman anda melalui twitter ataupun google+.
Bukan diolesi minyak kayu putih, trik hilangkan stiker di wadah makan ini bersih tak tinggalkan bekas
Konsumsi almon bersama pola makan rendah kalori juga membantu kacang mete super menurunkan berat badan dan tekanan darah pada orang dengan obesitas.
Artikel ini disusun bersama Vanna Tran, anggota komunitas wikiHow yang tepercaya. Vanna Tran adalah koki rumahan yang mulai masuk ke dapur bersama ibunya sejak masih sangat belia.
Kacang ini mengandung gula rendah, serat tinggi, dan merupakan sumber protein yang hampir sama jumlahnya dengan daging yang telah dimasak.