Makanan tinggi serat seperti kacang merah sangat efektif untuk membantu mengontrol kadar gula darah.Selain enak dinikmati sebagai camilan, kacang mete juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Manfaat kacang mete antara lain untuk mengurangi kolesterol jahat dan melindungi tubuh dari penyakit.Manfaat kacang mete juga dapat dirasakan oleh para